Pouvoir des mots & Confiance en soi

Retrouver confiance en soi par l’écriture … ou le pouvoir des mots sur le bien-être en entreprise.

COnfiance en soi

Au cœur du mal-être en entreprise, rôde le manque de confiance en soi. Il s’infiltre sournoisement dans la pensée de certains qui, peu à peu, n’osent plus se regarder dans la glace. Pourtant, « La confiance en soi est le premier secret de la réussite » (succès selon Emerson Ralph Waldo Emerson (1803 -1882) essayiste, philosophe, poète américain). Faisons lui confiance : pour vivre heureux vivons confiants.

Or la confiance en soi n’est pas innée. Mais chacun peut y travailler. Même si on a le sentiment de l’avoir perdue au fil du temps : Il aura suffi d’un professeur désobligeant, d’un supérieur tyrannique, d’un collaborateur malveillant pour que, de remarques blessantes en commentaires acerbes, la confiance en soi diminue.

Mais ce n’est pas une fatalité.

Elle peut se retrouver, s’acquérir, s’enrichir, se développer. Comment ? Grâce en particulier à l’écriture. Le pouvoir des mots est infini : qu’on se sente mauvais rédacteur, moyen en orthographe, faible en grammaire, ignorant en conjugaison et pauvre en style, écrire est le meilleur moyen de retrouver confiance en soi. Et en son pouvoir d’écriture.
Sous forme d ‘ateliers ludiques et créatifs, les séances allient séquences de créativité, d’invention, de production, de correction, de relecture…. Toujours de manière ludique et légère… quand bien même le sujet est sérieux.

En attendant : les 7 clés pour pour retrouver confiance en soi

1 / Mieux se connaître

Avant toutes choses, chercher à mieux se connaître pour déterminer vos forces et vos faiblesses, vos qualités et vos défauts. L’objectif est de tirer le meilleur parti de votre analyse. Objectif : mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au travail, avec les amis, la famille mais aussi dans votre écriture. Travailler à améliorer vos points faibles.

2 / Croire en soi. Pour apprivoiser la force de cette croyance, autorisez-vous juste à réussir ! Visez la réussite et rien d’autre. 3 / Faire taire votre petite voix intérieure Faites-la taire fermement. Et répondez-lui pas des messages du genre « je peux » ou « je veux ». 4 / Définir ses objectifs. Une fois que votre objectif sera déterminé, vous vous mettrez plus facilement en condition pour l’atteindre. Il ne tient qu’à vous de laisser la peur ou le doute décider à votre place. 5 / Apprendre de ses erreurs. Ce qui serait un échec, c’est de ne pas tirer profit de ses erreurs et de les reproduire. 6 / S’entourer de gens positifs. C’est la meilleure façon de trouver facilement du soutien et du réconfort. Entourez-vous de celles et ceux qui pourront vous porter. 7 / Sortir de sa zone de confort. C’est un sujet, un thème, un genre d’écriture…dans lequel vous vous sentez complètement à l’aise. Tout ce qui se trouve hors de cette zone s’apparente à de la nouveauté.

Alors, lancez-vous et relevez de nouveaux défis ! Ces nouvelles expériences hors de votre zone de confort vont vous contraindre à vous adapter à ce qui était jusqu’alors inconnu. Cette situation vous permet de développer d’autres compétences et d’en apprendre encore davantage sur vous, sur de nouvelles techniques.

Je vous attends!